コロナ渦でセルフケアがより大切な時代になっています。
ヨガで自分自身をどう整えていくのか？そして、ヨガやウェルネスで鹿児島を盛り上げるには？をテーマに、米丸まき子さん（ウェルネスYOGAかごしま代表）が聞き手となって、全米ヨガラインアンス講師で行政書士の佐々木氏からお話を伺います。・インドでのヨガでメンタル回復しめちゃ元気になった経験
・ヨガを実践し自分自身がどう変わってきたか
・ヨガを日常や仕事に活かす話などなど。
そのあと、参加者同士でお話しする時間もあります。

＜飲む（食べる）瞑想＞
甘酒やニンジンジュースを使って、飲む（食べる）瞑想を10分か15分ぐらい行います。
ウェルネスやマインドネスに興味がある方、もっと元気になりたい方など、ご参加お待ちしております。
おいしいお土産もご用意しておりますので、お楽しみに！
◆開催日
2022年6月24日
◆開催時刻
19：00～20：00
◆参加費
1000円
◆開催場所
〒890-8577 鹿児島県鹿児島市鴨池新町１０−１
鹿児島県庁18階　SOUU
◆インストラクター
佐々木一誠
(全米ヨガラインアンス講師・行政書士)
鹿児島県出身。燃え尽きによる鬱状態を経験し、突然会社に行けなくなり退職したのち、インドでのヨガトレーニングでアトピーの症状が軽減するなど別人のように元気になった経験から、企業や行政でのメンタルヘルス研修などを通じて「ビジネスパーソンにヨガを広める」活動を行なっています。★協賛いだきました★
・そのやま農園株式会社
・株式会社Bフロンティア
・株式会社寿草
・あいらのアグリ『エムカラ』
・株式会社JOY
・有限会社化粧品の紅屋
・Life Shift
・ふぉともる
（順不同）
協力
・Suku Yoga Space
主催
ウェルネスYOGAかごしま
コワーキングスペースSOUU